SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Xpand + Cell Pump jak stosować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupić xpanda+ cp bo słyszałem że to jest git połączenie. Mam do was pytanie jak najlepiej połączyć te dwie odżywki. Czytałem o takim połączeniu: DT Cp rano (ile gr?) XP przed treningiem (ile gram?) W DN: XP rano (ile gram?) CP w porze treningu (ile gram?) i jeszcze mam pytanie jakiej pojemnosci kupic Xpanda i CP aby wystarczylo na 1 cykl>>>?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-01-18 21:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do HIIT

    Temat
    Trening w domu

    zazwyczaj po treningach robie areoby w postaci rowerka przez 45 min ,dzis zrobilem sobie hiita i jestem ciekawy ile on powinnien trwac(ile razy powinno sie powtorzyc cykl przemieny z max wysilkiem i potem wolniejszym)...dzis zrobilem 10 min (30 s max 30 s przecietnie) i zmeczylem sie za***iscie ale nie wiem czy to jest rownowazne 45 min [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2004-12-28 17:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już brać kreatyne??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Ćwiczę już 8 msc na mase wraz z dietą masową i mam tzw. zastój w przyroście mięśni. Obecna moja waga to 71/72kg. I tu moje moje pytanie. Czy zrobić cykl na kreatynie i wziąć MASS XXL 3kg KREATYNA+TAURYNA 400g Dekstroza 500g ??? To będzie dobre rozwiązanie czy za szybko u mnie jeszcze na takie coś? Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2010-07-22 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 5 lat WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 38 nie mogę ćwiczyć nóg OBWÓD UDA: 68 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115 OBWÓD BARKÓW:134 OBWÓD NADGARSTKA: 18 Tłuszcz ok. 15% Jestem w trakcie cyklu Sustanon 400mg tyg Anapolon 50 mg dziennie Przed Antkiem deca 400mg tyg Cykl ciągnę 2 miesiac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2021-06-27 09:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam prośbe ma kumpla który waży 85 kg ćwiczy 5 lat brał już jeden cykl składający sie z ( deki , wina , omen , meta ) teraz sie przymieża do wziecia Winstrol , Primabolon Depot , Undestor , Boldonu , chce uzyskać suchą mase czy to jest dobre połączenie tych środków i mam prośbe zasugerójcie jak ma to wszytko przyjmować ( rozpisanie cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2004-01-03 08:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nowego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] strasznie szybko się zmienia. Możecie mi powiedzieć co najepiej wybrać? Jakaś nowość? Chodzi mi o coś takiego jak No_Xplode kiedyś używałem i podobało mi się. Nie chcę jednak kreatynki żadnej ponieważ chce także stracić z fatu. Dieta jest, mam zwykle proteinki i cykl sally 2 weeks left. Tak więc jaki suplemencik będzie dla mnie najlepszy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2009-05-07 18:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + mono pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie w sprawie Xpanda Xtreme pumpa plus mono na cykl. Piszecie tutaj ze w Dni Treningowe powinno się brać 5g mono na czczo i 20g miraki xpanda przed treningiem. A w DNT tylko i wyłącznie 5g mono naczczo. Czy to nie jest tak ze za malo tego xtreme pumpa? bo tak licząc jak ćwicze 4 razy w tygodniu to wychodzi ze xpanda będę jadł ponad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-10-29 13:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suple aeroby te sprawy wszystkiego sie trzymam i efekty byly fajne az do dzis.. waga stanela i teraz zwracam sie z pytaniem jak to jest z tym clen-em bo czytalem dosc duzo ale odpowiedzi byly rozne.. czy trzeba go laczyc z innymi srodkami czy mozna szamac samego.jak wygladal by przykladowy cykl i czy wogole jest sens zazywac ten srodek..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2012-03-05 18:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy jest jakas ogolna zasada w sprawie proporcji testa do deci tak aby uniknac dd?? Czy majac np. enana 250mg/ml i dece 200mg/ml to roznica 50mg jest wystarczajaca zeby bic je razem powiedzmy po 1ml (1ml enan + 1ml deca) co pare dni? nie chodzi tu o konkretny cykl dla konkretnej osoby tylko okreslenie sensu tej proporcji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2012-04-11 13:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zakończyłem cykl , odblok poszedł jak należy , doradzili mi abym w przerwie między cyklami wrzucić proviron 1 tabla dziennie , zakupiłem proviron euro-pharmacies , ma zwiększyć libido i podbić własny testosteron , od wrześnie chcę wejść na GH z cypionatem . Proviron to dobry pomysł w tym czasie ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2016-07-07 13:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik na plecach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. pare miesięcy po rozpoczęciu ćwiczenia na silowni zaczął mi sie delikatny tradzik na płećach, mijaly miesiące i tradzik byl do zniesienia, jednak po cyklu na anabolikach na plecach zaczął sie sąjgon ktory trwa nadal mimo ze jestem na czysto juz z 4 miesiące! Prawie codziennie pojawia sie nowy pryszcz na płećach lub okolicach barkow. Co z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-03-26 23:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXIO LABS

    Temat
    Doping

    WITAM. Mam pytanie do osób które brały lub miały cokolwiek wspólnego ze środkami z firmy axio labs. ok 3 tygodni temu rozpocząłem cykl. z boldenonem, sustaplexem 325, cidoteston, propionat i winstrol tbl. wszystkie środki oprucz cidotestonu mam z tej firmy. czy możecie sie wypowiedzieć co sądzicie o tej firmie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-08-12 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine universal + nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o połączeniu Universal Creatine Micronized Powder - 500g + nitrobolon II powder 1100 g ? oraz chciałbym się dowiedzieć ile nitrobolonu potrzebne jest na cykl bo jedni piszą że 2 duże puszki inni znowu inaczej więc jak byście mogli to wypowiedzcie się

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-08-16 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiec tak moje pytania: zaczynam cykl czy kreatyna jablczan 8tygodni wystaczy bez fazy doladowania? cel to masa oczywiscie dieta jest i drugie pytanie co lepsze zen szen czy zma apteczne magnez+cynk? czas trania cyklu 8tygodni czy moze pierwszy miesiac zen szen a puzniej zma? a i jak cos to jaki cynk lepszy firmy olimp? a cel to podniesienie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-09-26 13:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masa 3 tygodnie pporadcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wt. nogi bic śr. przerwa czw. plecy brzuch .albo \klatka tric pt klatka tric .albo\plecy brzuch cel masa zazwyczaj robiłem pierwszą klate potem blecy barki i nogi chciał bym sprubowac lekko czegos innego plan przypuszczam na ok 3 tygodnie potem mam zamiar zmienic bo zaczynam cykl z odzywkami co o tym sądzicie czy mozna spróbowac cos takiego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2010-03-07 17:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Temat
    Doping

    siema zacząłem cykl 60 dniowy biore metetanabol 10mg 1/2 tab.ramo 1/2 wieczorem,do tego stosuje do każdego treningu 9bcaa+5kreatyny po treningu hmb+5kreatyny,dokladam jeszcze witamine b6,b12 mam też diete bialkowa. kupiłem aminokwasy i niewiem jak je stosowac czy do posilkow czy do treningow,i wogole to cvzy do tago cyklu jest sens je btac jak tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-06-25 17:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę 2lata wyciskam 110 Chce cykl na masę Megace na aptety Meta na masę i sile Wino aby sucha masa byla Kuc się nie chce bo bym teścia wziął Ed Metka 20mg 8tygodni Potem wino 4 tygodni 40mg Odblok tamoxifen proviron Clomid po 1tab przez 30dni Megace aby mieć apetyt i doj**ac do 100kg Waze 85kg Mam 180cm 18lat Wezmę to i tak tylko chce radę czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2020-04-29 23:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrazu zaznaczam ze to nie dla mnie ten mietek hehe. Dobra mam pytanie o skutki uboczne mietka bulgarskiego?? I rozpisac jakis cykl na 100tabsow. Dzieki To co Cie nie zabije to Cie wzmocni. Zyj kazdym dniem ,kazda chwila i kazdym treningiem :) Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2003-11-27 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- mogę juz zacząć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gorskie, 10 lat tenis stolowy,od 2 miesiecy systematycznie cwicze na silowni i ogolnie duzo sie ruszam, gram itp. Zastanawiam sie czy moge juz zrobic pierwszy 4-tygodniowy cykl kreatyny mono, bo mam otwarte 250g kreatyny megabola i nie chce zeby mi sie zmarnowala.Od 2 miesiecy jem tez gainera Trec MASS XXL.Co o tym myslicie? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2005-11-14 16:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o przerwe i nie tylko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo kończę cykl mono, chce w tej przerwie coś brać. Myślałem żeby wsuwać gainer i do tego coś na pompę i na chęć do treningów. Po tym odstępie po Mono myślę żeby wziąć cell pump i no shotguna. Coś czytałem że są dwa rodzaje shotgun v3 i MHF-1 czy to to samo ?:) Co byście polecili w tej przerwie żeby mieć komfort treningu. I czy trzeba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2010-11-22 22:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)